Статьи
Плавание — 14:25, 20 июня 2014
5 причин отдать ребенка в плавание
Почему вы не прогадаете, если отправите своего отпрыска в бассейн.

Почему вы не прогадаете, если отправите своего отпрыска в бассейн.



1. Плавание развивает почти все группы мышц


Не даром плавание относится к общеукрепляющим аэробным упражнениям, ведь при нем у человека работают почти все группы мышц. Какие конкретно мышцы работают, зависит от стиля плавания. Однако при любом стиле будут использоваться мышцы плеча, предплечья, спины, пресса, нижней части тела, ступни, колена и бедра. Превосходная и всесторонняя физическая подготовка юному пловцу обеспечена, а если у него возникнет желание переметнуться в другой вид спорта, то у него, как минимум, уже будет заложен хороший фундамент физической подготовки.


2. Красивое тело


Не секрет, что самые красивые тела – именно у пловцов. Как правило, телосложение у этих спортсменов пропорционально и естественно, а мышцы ног, рук и особенно торса и грудной клетки выглядят очень эффектно. Плавание – это не только залог того, что ваш ребенок будет находиться в великолепной физической форме, но и в будущем станет обладателем шикарного тела!



3. Гарантия успеха


Отдавая ребенка в плавание, вам придется выбрать: либо вы хотите, чтобы ваш отпрыск регулярно занимался в бассейне в течении нескольких лет, чтобы к совершеннолетию стал более-менее сносным пловцом-разрядником, либо вы видите его настоящим спортсменом. Для достижения этих целей выделяют два формата занятий: спортивно-оздоровительный (рекомендуется начинать в 7 лет, раннее – от 4-5 лет, позднее – 8-9 лет) и спортивный (оптимально – 5-6 лет, ранее – 4 года, позднее – 7 лет). Необходимо учитывать, что спортивные занятия проводятся чаще и предполагают более серьезные физические нагрузки. Однако вы в любом случае не прогадаете, так как после занятий плаванием ваш ребенок вырастит здоровым и сильным человеком.


4. Чемпионские перспективы


Отечественная школа плавания традиционно сильна. Практически ни одно международное соревнование не обходится без россиянина на пьедестале почета, что в том числе говорит и о качественном тренерском цехе. Кто знает, возможно, через несколько лет именно ваше чадо установит очередной мировой рекорд или принесет России олимпийскую медаль!



5. Низкие затраты


Плавание совсем не затратный вид спорта. Здесь не требуется дорогостоящая и быстроизнашивающаяся экипировка: плавки или купальник, очки, шапочка и, пожалуй, все… Как правило, цены занятий для детей по плаванию довольно доступные и не превышают стоимость месячных занятий других более популярных видов спорта. Остается подыскать желательно максимально приближенный к дому бассейн, выбрать подходящего тренера и вперед да с песней!


И напоследок, если вы уже твердно решили отдать своего ребенка в бассейн, можете смело брать на вооружение, например, такой оригинальный и эффективный способ экипирования:


Источник: www.sportrt.ru

Комментарии (0)

    Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.

    Статьи по теме
    Войти
    Вы можете авторизоваться на сайте через: